HILARIOUS > 最新動態

消委會:一日三餐全茶記 鈉攝取超世衞2倍

作者:Barbara 日期:2017-11-15 標籤: 分類:閱讀:124

消費者委員會與食安中心化驗市面10款、共100個中式酒樓港式小菜樣本,發現多款港人經常點選的小菜都屬高鹽或高脂,如果一日三餐都在茶餐廳用膳,其鈉攝取量隨時高於世衞建議上限近2倍。

消委會根據測試結果模擬兩組二人分量的晚餐小菜,其中一組菜式包含粟米魚塊、蝦仁炒蛋及白灼菜心,每人鈉攝取量超過2700毫克,超出世衞建議37%,另一組屬少肉式配搭,包括西芹炒雞柳、北菇西蘭花,每人鈉攝取量已接近全日2000毫克的攝取上限。上述例子反映即使市民外出用膳時選擇較少肉菜式,但鈉攝含量仍屬高水平,一頓晚餐便會攝入全日鈉含量上限。

根據食安中心的指引,每100克含超過600毫克鈉的食物可界定為「高鈉」食物,3個鈉含量最高的鹹蛋蒸肉餅樣本均超出此水平,成為「高鈉」食物。


本文來源:http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20171115/bkn-20171115121105236-1115_00822_001.html

分享至:

<< July 2018 >>
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
  • 一次見效!「冷凍溶脂」甩脂超犀利 - Facebook

    一次見效!「冷凍溶脂」甩脂超犀利. 貴婦最愛不開刀吸脂躺着就能瘦. 「誰說好身材,必須受苦!」傳統抽脂因為是侵入式手術,需要用到麻醉,也有潛在的分險,讓許多 ...

  • Tiana Meng‏ @tianameng

    #skincare #skin #cosy7 正在幫小夥伴敷鎮定面膜,起來之後馬上毛孔隱形哦. Your rough pores will become invisible after being put on this facial mask. #mask #facial pic.twitter.com/sCVUfYCFne

  • 吉田顏面美學中心- About - Google+

    吉田顏面美學中心- 為您打造專屬的美麗自信- 吉田醫療機構為矗立於高雄逾40年的資深醫療體系,數十年來秉持給予民眾最優質的服務,守護您的健康與美麗!

Copyright © 2016 -Hilarious-Delicacy Moment- All Rights Reserved.