健康的生活對我們的整體幸福和幸福至關重要。它不僅僅是一種生活方式,它是一套影響我們身體、精神和社會的價值觀和選擇。
米糠油是甚麼油?米糠油又稱為米油、玄米油,是亞洲地區如日本非常受歡迎的食用油之一。米糠油的米糠是指是稻米加工中碾米工序得到的黃色細粒,是稻米果實的皮層及胚,再由糠皮提煉成的油脂。是用壓榨法或浸出法製取的一種稻米油。米糠油的營養是取決於稻米的質素,而在日本擁有優越的地理環境及天氣,稻米擁有絕佳成長環境,所以提煉出來的米糠...
查看更多介紹嘿,朋友們!今天咱們來聊聊一個大家都可能會遇到的問題——膝蓋痛。是不是有時候突然感覺膝蓋有點不對勁,動個彎就疼得厲害?別擔心,小編在這裡教你幾招,讓你的膝蓋不再痛!年齡增加和膝蓋痛的關係膝蓋痛可能是因為年紀增加,導致軟骨修復速度減慢。造成膝蓋僵硬的原因有膝關節受過傷、類風濕性關節炎、滑膜炎和退化性關節炎舒緩方法冷熱...
查看更多探索全球氣候變化全球氣候變化,俗稱“氣候變暖”,如今是備受矚目的熱門話題。拋開那些枯燥的科學術語,咱們來聊聊全球氣候變化影響深遠的問題,看看它到底對我們的日常生活有何影響。1. 背景揭秘全球氣候變化,究竟是怎麼回事呢?說白了,就是人類的活動搞的鬼。咱們燒化石燃料、瘋狂砍伐森林、搞大型工業,那些溫室氣體就跟著冒出來,它們...
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查看更多如新(nu skin)hk的產品是由公司自家研發,在全球有成千上萬的獨立直銷商,銷售力量龐大,是知名品牌。如新產品除有 nu skin 外,還有 phamanex 及 big planet,可以給世界各地消費者提供優質日常營養補充品、護膚品及資訊科技產品。
查看更多你可以透過以下幾個徵兆,來觀察自己的皮膚是否健康: - 皮膚有一定厚度、不會過薄:當皮膚太過薄時,會很容易出現撕裂、挫傷或瘀血,健康的皮膚通常會有一定厚度的真皮層,位在表皮層的下層,富含膠原蛋白和彈性蛋白(Elastin) - 皮膚柔軟有彈性,代表皮膚的水分充足,也有適當的油脂分泌,起到保護作用。;如果水分不足,皮膚就會呈現較乾且粗糙的狀況。 - 能夠正常的感覺溫度的變化和其他觸覺感受。有其他自發性的癢、刺痛、灼熱感,都可能是不正常的。
保養皮膚最基本的幾件事情包括: - 在戶外活動時,使用30+ SPF以上的防曬乳。防曬乳能夠很好的防止皮膚曬傷,藉此減緩皮膚的老化並預防皮膚癌;如果在室內工作時仍會透過窗戶而照到日光,也可以考慮塗抹防曬乳。 - 不抽菸。抽菸會加快皮膚老化、降低傷口復原速度、導致乾癬等皮膚病的症狀加劇。 - 定期洗臉。起床、睡前和運動後洗臉,記得使用溫和的洗面乳。 - 多喝水、使用乳業等保濕護膚產品,可以避免皮膚乾燥、流失水分。 - 減輕壓力。壓力大會導致大量出油,導致痘痘長滿臉。壓力大也會讓溼疹等皮膚症狀加劇。
痤瘡是常見的一種皮膚症狀,在身體各處都有可能出現,是由粉刺發炎所形成,主因就是毛孔被皮脂和壞死的表皮細胞所堵塞。
較常見的皮膚症狀有以下幾種: - 痤瘡(青春痘) - 圓禿(鬼剃頭) - 異位性皮膚炎 - 化膿性汗腺炎 - 乾癬(牛皮癬、銀屑病) - 玫瑰斑(酒糟) - 硬皮病 - 白斑(白癜風)