家裏熬的骨頭湯,慢慢冷卻後變成了果凍狀且富有彈性的白色物質,這種物質在活體中被稱之為骨膠原。骨膠原屬於膠原蛋白的一種,它主要存在於人體和動物體之間,也是構成人體肌肉、皮膚的重要成分,而且對於保持骨骼的韌性、人體運動的協調性以及皮膚的彈性都有很大幫助。骨膠原都有哪些作用呢
第一它能延緩骨質疏鬆,很多人都知道人體骨質骨膠原的流失,鈣、鎂、磷的流失會引起骨質疏鬆、腿腳抽筋,這時候就會有人買補鈣的鈣片來吃,常用的高效補鈣根本不能從根源上徹底解決問題,補鈣只是抓住了次要問題,只有補充足夠能量的骨膠原,才能保證骨骼成分的合理比例,延緩骨質的疏鬆。
第二它能給頭髮指甲帶去足夠的營養,細胞膜的成膜物質主要是由骨膠原構成的,不僅生物活性好,還容易吸收,第三它還可以改善皮膚鬆弛現象,有效補充人體皮膚所流失的膠原蛋白,會增加皮膚的彈性,讓皮膚變得細膩,平滑富有彈性。骨膠原真的是的是非常受廣大朋友的喜愛。
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