2型糖尿病的確切病因尚不清楚. 但家族史和遺傳學似乎起著重要作用. 很明顯,患有2型糖尿病的兒童不能正確處理糖(葡萄糖). 體內的大部分糖來自食物.
如何處理孩子的取糖
製定計畫. 克服孩子對糖上癮的最好方法是從他們的飲食中攝取精製糖
清理環境
鼓勵用水
添加健康脂肪
食用天然甜蔬菜
提高蛋白質質量
專注於添加食物
讓孩子動起來
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如何自然逆轉糖尿病前期
尋求幫助
减掉多餘的體重
採用健康飲食
减少添加糖
閱讀營養標籤
定期鍛煉
找不到什麼方法來完成你的步驟
充足睡眠
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如果你沒有收到備忘錄:是的,我們糖尿病患者可以吃霜淇淋. 儘管糖尿病社區之外的一些人並不這麼認為,他們試圖說服我們我們不能或不應該這樣做,但事實仍然是,每隔一段時間吃一次霜淇淋聖代或香子蘭華夫餅並不會殺死我們.
極度饑餓,意外减肥,疲勞和虛弱,視力模糊,易怒和其他情緒變化. 如果您或您的孩子出現任何這些症狀,您應該與您的醫生交談. 確定你是否患有1型糖尿病的最佳方法是驗血. 胰島素阻抗
這個問題的簡短答案是肯定的,糖尿病患者可以享用各種披薩. 然而,限制披薩的攝入量對所有人來說都是一個好主意,而不僅僅是糖尿病患者.兒童糖尿病
患有糖尿病前期的人每天補充至少1000組織維他命D,可以顯著降低他們患2型糖尿病的風險. 這是最近發表在上的研究結論.
(12)據估計,美國兒童在10歲時被診斷為糖尿病,平均壽命約為19歲. 同樣,在加拿大安大略省,糖尿病患者的預期壽命比無糖尿病患者少13歲, 然而,這一估計包括1型和2型糖尿病(13).
為了防止糖尿病前期發展為2型糖尿病,儘量:
吃健康的食物. 富含水果,蔬菜,堅果,全穀物和橄欖油的飲食與糖尿病前期風險降低有關
更加積極
减掉多餘的體重
戒烟
根據需要服用藥物
患有糖尿病的人應該避免食用高GI食物,因為與低GI食物相比,身體從這些食物中吸收血糖的速度要快得多. 這包括洋薊,蘆筍,西蘭花,芹菜,花椰菜,茄子/茄子,青豆,生菜,辣椒,雪豌豆和菠菜. [