我可以免費線上與誰交談?

與陌生人交談! 是一個線上平臺,提供免費聊天室,個人可以在這裡保持匿名,並與網站上的其他用戶建立聯系. 它是100%免費的,不需要帳戶. 昵稱被用來保持匿名性,你可以與來自世界各地的人聯系.

當我無法與任何人交談時我該與誰交談?

如果您需要找人傾訴,朋友和家人是一種選擇.線上論壇,支援小組,治療師,俱樂部,熱線電話和宗教組織也可能有所幫助. 「與他人進行公開對話對於心理健康非常重要.

TalkLife 應用程式是免費的嗎?

有時候,生活實在太艱難,無法獨自度過.如果我們感到安全並被傾聽,我們都會感覺好一點.因此,立即加入我們,免費下載 TalkLife,讓現在和之後的一切變得更好.讓我們一起討論並解決這個生活問題.

想太多是危險訊號嗎?

大多數人不明白過度思考是完全正常的行為.你的緊張是生活的一部分.你無法阻止它,但你可以減少它.

心理健康狀況不佳的人有哪4個特徵?

明顯疲倦,精力不足或睡眠問題.脫離現實(妄想),偏執或幻覺.無法應付日常問題或壓力.難以理解並與情況和人建立聯繫.

一個人精神崩潰的三個迹象是什麼?

[精神崩潰]或心理健康危機的症狀是什麼?
一天或多天沒有上班或請病假.
錯過預定的約會或社交活動.
陷入不良的生活習慣,如不健康的飲食,睡眠不足或無法入睡,衛生條件差和不鍛煉.
1更多項目-•

在治療中哭可以嗎?

哭泣是對情緒痛苦的一種常見而自然的反應. 雖然在別人面前哭泣可能會讓人感到不舒服或尷尬,但重要的是要知道,在治療中哭泣不僅是可以的,而且實際上是進步和治癒的標誌.

迷戀你的治療師可以嗎?

如果您愛上了治療師,請不要驚慌.這是一種常見的體驗,稱為移情.發現並治癒您經歷移情的根源可以幫助您建立更健康的關係,包括您與治療師的關係.

有什麼事情是你不該告訴你的治療師的嗎?

因此,我們建議您不要告訴治療師的極少數事情之一是您一天中的瑣碎細節.避免那些你沒有任何強烈感情或深刻想法的安全話題,以及你在休閒社交場合用來讓別人放鬆的談話話題.

治療師如何看待他們的來訪者?

他們認為療癒和成長很重要.他們尊重那些想要這些事情並為實現這些事情而付出努力的人.大多數治療師都感到非常榮幸,能夠成為您在邁向完整的旅程中尋求幫助的人,並深受感動.