藥膳
所有藥膳相關文章，立即進入，閱覽更多精彩內容。
飲食宜忌：痛風患者的中藥食療指南
這些食療方經過香港中醫學會臨床驗證，對早期痛風患者效果顯著。但需要注意的是，藥膳應作為輔助治療，不能完全取代正規醫療。痛風患者必須嚴格控制某些食物的攝入，特別是那些高嘌呤含量的食材。根據香港營養師協會...
冬季血管養護：溫補不補膽固醇
脂肪含量僅為豬肉的三分之一，而玉竹的甘甜滋味能自然提升湯頭鮮美，減少鹽分使用。另一道「蒜香鱸魚湯」特別適合輕度高血壓族群，新鮮鱸魚搭配大量蒜末與薑絲，清蒸或輕煮即可。大蒜中的大蒜素是天然的血脂調節劑，...
告別力不從心：中醫壯陽食療全面指南
巴戟天燉豬腰是一道經典的補腎陽藥膳。巴戟天具有補腎陽、強筋骨的功效，搭配豬腰可增強補腎作用。做法：取巴戟天30克、豬腰一對，加入適量生薑、料酒燉煮1-2小時即可。杜仲羊肉湯則適合冬季進補。杜仲能補肝腎...