心理健康
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破解被害妄想：從案例分析到自我防護
精神科醫生可能會建議藥物治療，如抗精神病藥或抗抑鬱藥。香港醫管局轄下的精神科門診提供相關服務。認知行為療法(CBT)被證明對被害幻想症特別有效。香港心理學會註冊的心理學家可以提供專業幫助。私人執業的心...
毛絨玩具的療癒力量：陪伴孩子度過每個重要時刻
家長應該引導孩子發展多元興趣，例如運動、繪畫或音樂等。香港教育局的數據顯示，參與多種活動的孩子，在情緒管理和社交能力上的表現更為出色。鼓勵孩子與其他小朋友互動也是避免過度依賴的關鍵。家長可以安排遊戲日...
抽粗針良性後遺症全解析：認識、預防與舒緩
術後護理是預防後遺症的關鍵環節。應嚴格按照醫囑進行傷口護理，包括：良好的身體狀態有助於減少後遺症和加速恢復。建議：大多數抽粗針良性後遺症會隨時間改善，但如果出現以下情況，應及時就醫：這些可能是嚴重併發...
耳鳴與壓力：如何透過身心靈平衡來緩解耳邊的困擾
對於長期受耳鳴困擾的人來說，心理諮商與治療可能是必要的。認知行為療法（CBT）是一種有效的「耳鳴解決方法」，它幫助患者改變對耳鳴的負面想法和反應。通過CBT，患者可以學習到耳鳴並不代表危險，從而減少對...
成為一名優秀的陪診員：提升專業技能，贏得患者信任
陪診員的儀容整潔、舉止得體是贏得信任的第一步。例如，穿著統一制服並佩戴工作證，能讓患者感到安心。陪診員需嚴格保護患者的個人信息，避免在公共場合談論病情。根據香港個人資料私隱專員公署的指引，違反隱私條例...