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沙參玉竹淮山百合湯要降低三酸甘油酯水平,可以從以下幾個方面調整飲食:根據香港衛生署的建議,每日應攝取至少25-30克的膳食纖維,並每周至少食用2-3次富含Omega-3的魚類(如三文魚、鯖魚)。除了飲...